Kategori: PSİKOLOJİ

Korku duygusu hakkında açıklamalarda bulunan ve korku ile ilişkili diğer duygudurum bozukluklarına değinen uzmanlar; korkunun, hayatta kalmada önemli bir etkiye sahip olan oldukça güçlü bir duygu olduğunu belirtiyor. “Psikolog Paul Ekman, evrensel olarak insanlığın tüm kültürlerinde deneyimlenen altı temel duygu olduğunu belirtirken bu duyguları; ‘mutluluk’, ‘üzüntü’, ‘iğrenme’, ‘şaşkınlık’, ‘öfke’ ve ‘korku’ duyguları olarak sınıflandırıyor, ilerleyen dönemlerde ise bu sınıflandırmaya ‘heyecan’, ‘mahcubiyet’, ‘utanç’ ve ‘gurur’ gibi duyguları da ekliyor. W.G. Parrot ise sosyal psikoloji bağlamında duyguları incelediği kitabında birincil duygu olarak deneyimlenen korkuya gerginlik ve dehşet gibi ikincil duyguların da eşlik…

Sosyal medya paylaşımlarının bir ihtiyaç haline gelmesiyle ortaya çıkan sorunları ve sosyal medya bağımlılığına karşı neler yapılması gerektiği hakkında bilgi veren uzmanlar, neredeyse özel hayatımızın kalmadığını ve sosyal medya platformlarında her an her bilginin paylaşılmasının psikolojik bir zeminin tetiklenmesine sebep olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, “2021 yılı verileri ile birlikte sosyal medya kullanımının dünya nüfusunun neredeyse yarısını kapsadığı biliniyor. Pandemi dönemi ile birlikte ilgili platformlara karşı yoğun bir talep oluşmaya başladı. Bu durumda da telefonlara gerek kalmadan yazılı, sözlü ve görsel olarak neredeyse tüm görüşmeler ve bilgi paylaşımları yapılabiliyor. Bunun yanı sıra…

Günümüzde hızla değişen yaşam koşulları bazen kişileri değişimin hızına ayak uydurma konusunda zorlayabiliyor. Bu durumun kişilerde erteleme davranışına neden olabildiğini belirten uzmanlar, “Hepimiz gün içinde sağlık, duygu durumu ya da kişisel faktörler gibi bazı olay ya da durumlara bağlı olarak erteleme davranışında bulunabiliriz. Ancak her yetiştiremediğimiz ya da sonraki güne aktardığımız işler erteleme bozukluğu yaşadığımız anlamına gelmez” diyor. Konuyla ilgili görüş bildiren uzmanlar, “Erteleme, öngörülebilir olumsuz sonuçlara rağmen gerçekleştirilmesi istenen davranışın bilinçli olarak gerçekleştirilememesidir. Erteleme davranışını, kişilerin yapması gereken işleri zamanında yapmaması ya da yapmaktan kaçınması olarak tanımlayabiliriz. Erteleme davranışında…

Türkiye’yi sarsan deprem felaketi sonrası enkaz altında kalan vatandaşları arama ve kurtarma çalışmaları devam ediyorken deprem korkusu toplumu tekrar etkisi altına aldı. Uzmanlar, deprem korkusunun nasıl oluştuğu ve etkileri hakkında değerlendirmelerde bulunurken, mücadele etme yöntemleri ile ilgili tavsiyelerini paylaşıyor. Deprem korkusunun ‘Seismophobia’ olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, “Deprem korkusu, Yunanca kökenli ‘seismo’ (deprem) ve ‘phobia’ (fobi) kelimelerinin birleşimi ile oluşan ‘deprem fobisi’ olarak Türkçeye çevirebileceğimiz ‘seismophobia’ kelimesi ile ifade ediliyor. Deprem fobisi, diğer fobilerin tersi olarak kişinin kendisinin tehlikeyle karşı karşıya olduğu bir meseleyle değil; ailesi, yakın çevresi, hatta dünyayı içerisine…